Глубокая медитация меняет сознание человека
Глубокая медитация — это практика, в которой человек концентрирует свое внимание на одной мысли, объекте или дыхании, с целью достичь уровня глубокого погружения и умиротворения. Эта практика имеет различные положительные эффекты на сознание человека. Давайте рассмотрим, как меняется сознание во время глубокой медитации.