Солнцезащитный крем
Один из главных факторов, которые способствуют появлению морщин, является воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому использование солнцезащитного крема с высоким уровнем защиты от ультрафиолета поможет защитить кожу от ультрафиолета и замедлит процесс старения.
Антиоксиданты
Антиоксиданты не только помогают защитить кожу от повреждений, но и способствуют обновлению клеток кожи. Они также помогают снизить уровень стилизации в коже. Есть много продуктов, которые богаты антиоксидантами, в том числе фрукты и овощи, зеленый чай, красные вина и темные шоколад.
Натуральные масла
Натуральные масла, такие как масло оливы, масло арганы и масло кокоса, могут помочь увлажнить кожу и замедлить появление морщин. Они могут использоваться как самостоятельное средство или добавляться в кремы.
Витамины
Витамины, такие как витамин C и витамин E, помогают улучшить кровообращение и поддерживать здоровые клетки кожи. Вы можете употреблять продукты, содержащие эти витамины, либо использовать специальные препараты.
Водный режим
Регулярное употребление воды может помочь увлажнить кожу и убрать токсины из организма. Многие эксперты рекомендуют, чтобы люди выпивали не менее 8 стаканов воды в день.
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни — это ключ к здоровой и молодой коже. Нужно употреблять здоровую пищу, делать упражнения, не употреблять огромное количество алкоголя и никотина и достаточно спать.
Водка и пиво каждый день
Можно каждый день бухать и тогда рожа от пьянки распухнет, а морщины исчезнут. Способ крайний и нежелательный, долго так не проживешь.
Для того чтобы убрать морщины, вам нужно использовать комбинацию вышеуказанных методов, кроме последнего. Если у вас есть уже существующие морщины, помимо данных методов, могут потребоваться процедуры ухода за кожей в сочетании с медикаментозной поддержкой. Обратитесь к вашему врачу или дерматологу, чтобы выбрать наиболее эффективные методы ухода за кожей для вашего типа кожи (Ася Пинкер, dopross.ru).
РЕКЛАМА НА САЙТЕ DOPROSS.RU
Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.
Теги: Фитнес,Семья 20.10.2023
Другие материалы по теме «Для тела»
Европе угрожает распространение Лихорадки Западного Нила, которую переносят комары
Член Европарламента (ЕП) от Италии Джанантонио да Ре предупредил о распространении смертоносного вируса Западного Нила в Европе. Вирус Западного Нила – это родственный вирус желтой лихорадки, который передается комарами. Он был впервые обнаружен в Западной Африке в 1937 году и с тех пор распространился по всему миру, включая Европу, США, Азию и Австралию. Вирус передается человеку через укусы инфицированных комаров, преимущественно москитов.
Ежедневная прогулка снижает чувство одиночества у людей
Все больше данных о том, что среди одиноких людей выше риск преждевременной смерти, деменции, сердечно-сосудистых заболеваний. Чувство одиночества повышает вероятность преждевременной кончины на 26 %. Прогулки на свежем воздухе – это не только приятное времяпрепровождение, но и мощное средство для борьбы с чувством одиночества. Ежедневные прогулки могут значительно улучшить ваше психическое состояние и помочь справиться с чувством изоляции.
Беременность ускоряет биологическое старение женского организма
Ученые изучив данные о здоровье 825 молодых женщин решили, что беременность ускоряет процесс биологического старения. Каждая беременность была связана с дополнительными 2–3 месяцами биологического старения. Беременность — это удивительный и одновременно сложный процесс, который влияет на организм женщины как физически, так и эмоционально.
Алкоголь повышает риски заболевания онкологией
Алкоголь — один из основных факторов риска, способствующих развитию раковых заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, употребление алкоголя является причиной около 3,6% всех смертей от рака в мире.
