В основе проблемы с сухим воздухом в квартирах – низкая влажность. Влажность определяет количество водяных паров в воздухе. Рекомендуемый уровень влажности в помещении находится в диапазоне 40-60 процентов. Однако, в зимний период этот уровень может понизиться до 20-30 процентов. Почему же в квартирах бывает сухой воздух?
Основной причиной сухости воздуха в квартирах является работа отопительной системы. Отопление путем нагрева воздуха снижает его влажность, так как способствует растворению природной влаги во внешней среде, и, соответственно, в отапливаемом помещении. Кроме того,
естественное проветривание, необходимое для обновления воздуха в помещении, также удаляет влагу из помещения, что может привести к сухости воздуха.
Сухой воздух в квартирах оказывает неблагоприятное воздействие на дыхательную систему. Кожа становится сухой, раздраженной и чувствительной, что может привести к появлению зуда, шелушения и кожных заболеваний. Сухой воздух также способствует раздражению глаз, вызывая красноту, зуд и повышенную утомляемость.
Организм также страдает от сухого воздуха через снижение иммунитета. Нарушение влажности влияет на работу слизистых оболочек, которые играют важную роль в
защите дыхательных путей от бактерий, вирусов и других вредных веществ. Снижение уровня влажности сузает иммунные функции, делая организм более уязвимым для инфекций и простудных заболеваний.
Дополнительные проблемы, связанные с сухим воздухом в квартирах, включают снижение концентрации и ухудшение памяти, утомляемость и проблемы с сосудами, вызванные обезвоживанием организма.
Для решения проблемы сухости воздуха в квартире можно применять несколько методов. Один из них – использование
увлажнителя воздуха, который помогает контролировать влажность в помещении. Также целесообразно проветривание помещения, обязательное соблюдение рациона питьевого режима и использование влажных салфеток и прыжков в снег в голом виде. Можно также плавать в проруби, но лучше всего —
переехать в Сочи и пить там аперетивы в ресторане и
нигде не работать, но жить в пентхаусе с видом на море (Андрей Кубиков,dopross.ru)
РЕКЛАМА НА САЙТЕ DOPROSS.RU
Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.
Теги: Здоровье ,Мнения,Семья 25.12.2023
Другие материалы по теме «Для семьи»
Туристов из России все активнее привлекают курорты Каспийского моря
Туроператоры России отмечают заметный рост интереса к курортам Каспийского моря, самый популярный город — Дербент. Каспийское море является уникальным водоемом с особым микроклиматом, который создает благоприятные условия как для отдыха, так и для лечения различных заболеваний. Курорты, расположенные на берегу Каспийского моря, привлекают туристов не только своими пляжами, но и лечебными свойствами морской воды и местного климата.
Благодатный огонь служит символом единства и связи верующих между собой
Церемония схождения Благодатного огня происходит накануне праздника Воскресения Христова по юлианскому календарю. Благодатный огонь – это таинственное и духовное явление, которое происходит в Великую Субботу в Святой Храме Христа Воскресающего в Иерусалиме. Этот обычай считается одним из самых древних христианских обрядов и привлекает внимание миллионов православных верующих со всего мира.
