Уникальный контент о людях, делах и явлениях
23 июня 2024 Воскресенье
info@dopross.ru
Подписка на новости

Шаверма: история, состав, калорийность, обычаи поедания

Шаверма – это одно из самых популярных уличных блюд в различных странах, включая Турцию, Ливан, Израиль, Египет, Грецию, и многие другие. Это блюдо представляет собой сочное и вкусное мясное блюдо, обычно подаваемое в пите или лаваше и приправленное различными соусами и овощами. В одной шаверме от 500 до 700 калорий, что равно трети суточной нормы взрослого человека.
Шаверма: история, состав, калорийность, обычаи поедания
История шавермы
История шавермы уходит корнями во времена Османской империи, когда армяне из г. Бурса начали использовать метод вертикального жарения мяса на вертеле, который напоминал вертел для приготовления дёнер кебаба. С течением времени этот способ приготовления мяса стал распространяться по всему Ближнему Востоку и Средиземноморью.

Состав шавермы
Основным ингредиентом шавермы является нежное и сочное мясо, обычно говядины, баранины или курицы, нарезанное тонкими ломтями. Кроме того, шаверма обычно включает в себя такие компоненты, как лаваш, соусы (чаще всего использованный соус — чесночный или томатный), свежие овощи (помидоры, огурцы, лук) и различные добавки (например, капуста, зелень, оливки).

Как готовят шаверму
Для приготовления шавермы мясо на вертеле жарят до золотистой корочки, а затем нарезают на тонкие ломтики. Сочное мясо затем помещается внутрь лаваша или пите, добавляются соусы, овощи и другие компоненты. Затем блюдо скручивают в рулет и подают горячим.

Калорийность шавермы
Калорийность шавермы может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и порции, но в среднем одна порция шавермы (по размеру обычного блюда на улице) может содержать от 500 до 700 калорий.

Кто ест шаверму
Шаверма популярна среди людей всех возрастов, так как это быстрое, сытное и вкусное блюдо. Шаверма также является популярным выбором для перекуса на выходных, после вечеринки или просто в любое удобное время.

Можно ли растолстеть от постоянного поедания шавермы
Как и с любым другим блюдом, умеренность в употреблении шавермы играет ключевую роль. Постоянное употребление высококалорийных блюд, включая шаверму, без контроля над порциями и общим питанием, может привести к набору лишних килограммов. Поэтому рекомендуется наслаждаться шавермой время от времени в рамках разнообразного и сбалансированного рациона питания. Ранее мы писали почему можно отравиться шавермой (Андрей Кубиков, dopross.ru)

РЕКЛАМА НА САЙТЕ DOPROSS.RU

Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.

Теги: Банкет 29.05.2024


Другие материалы по теме «Для семьи»

Как школьнику весело провести летние каникулы на даче, в какие игры играть

Летние каникулы — это время, которое большинство школьников ждут с большим нетерпением. И это неудивительно, ведь в это время можно отдохнуть от учебы, насладиться свежим воздухом и провести время с друзьями на даче.

Аномальная жара на Кубани летом 2024 года: причины и последствия

В последние годы в Краснодарском крае наблюдается все более выраженное явление – аномально высокая температура воздуха летом. По данным метеорологов, средняя температура в регионе летом увеличилась на 5-6 градусов по сравнению с предыдущими годами. Это вызвано различными факторами, включая изменение климата, глобальное потепление и городскую застройку.

Опасность одежды чуждой культуре народа

В Таджикистане официально запретили носить чуждую культуре народа одежду, однако, что это за одежда не пояснили. Одежда, как один из ключевых элементов культуры, может иногда вызывать вопросы о ее правильности и уместности, особенно когда одежда из одной культуры заимствуется или носится представителями других культур. Вопросы касаются не только эстетической стороны, но и культурного контекста, в котором используется определенный вид одежды.

Собаки породы пхунсан отличаются умом и собразительностью

Ким Чен Ын подарил Путину пару собак породы пхунсан. Национальная северокорейская порода собак, известная как Пхунсан, это уникальное животное, которое привлекает внимание своим неповторимым видом и характером. Пхунсан — это одна из самых старых пород собак в мире, которая была разведена исключительно на севере Кореи и имеет богатую историю.

Купаться в море во время шторма опасно и неразумно

Купаться в море во время шторма – опасное и неразумное занятие, которое может привести к серьезным последствиям. Море во время шторма становится особенно непредсказуемым и опасным местом, поэтому важно понимать риски, связанные с таким поведением.

Какой вред природе ноносят взрывы авиабомб

Какой вред природе ноносят взрывы авиабомб

Авиабомбы – это одно из наиболее разрушительных средств вооружения, которые могут наносить огромный вред окружающей природной среде. Взрывы авиабомб ведут к серьезным нарушениям экосистемы и могут оказывать долгосрочные последствия как на суше, так и…