Уникальный контент о людях, делах и явлениях
16 мая 2025 Пятница
info@dopross.ru
Подписка на новости

Шаверма: история, состав, калорийность, обычаи поедания

Шаверма – это одно из самых популярных уличных блюд в различных странах, включая Турцию, Ливан, Израиль, Египет, Грецию, и многие другие. Это блюдо представляет собой сочное и вкусное мясное блюдо, обычно подаваемое в пите или лаваше и приправленное различными соусами и овощами. В одной шаверме от 500 до 700 калорий, что равно трети суточной нормы взрослого человека.
Шаверма: история, состав, калорийность, обычаи поедания
История шавермы
История шавермы уходит корнями во времена Османской империи, когда армяне из г. Бурса начали использовать метод вертикального жарения мяса на вертеле, который напоминал вертел для приготовления дёнер кебаба. С течением времени этот способ приготовления мяса стал распространяться по всему Ближнему Востоку и Средиземноморью.

Состав шавермы
Основным ингредиентом шавермы является нежное и сочное мясо, обычно говядины, баранины или курицы, нарезанное тонкими ломтями. Кроме того, шаверма обычно включает в себя такие компоненты, как лаваш, соусы (чаще всего использованный соус — чесночный или томатный), свежие овощи (помидоры, огурцы, лук) и различные добавки (например, капуста, зелень, оливки).

Как готовят шаверму
Для приготовления шавермы мясо на вертеле жарят до золотистой корочки, а затем нарезают на тонкие ломтики. Сочное мясо затем помещается внутрь лаваша или пите, добавляются соусы, овощи и другие компоненты. Затем блюдо скручивают в рулет и подают горячим.

Калорийность шавермы
Калорийность шавермы может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и порции, но в среднем одна порция шавермы (по размеру обычного блюда на улице) может содержать от 500 до 700 калорий.

Кто ест шаверму
Шаверма популярна среди людей всех возрастов, так как это быстрое, сытное и вкусное блюдо. Шаверма также является популярным выбором для перекуса на выходных, после вечеринки или просто в любое удобное время.

Можно ли растолстеть от постоянного поедания шавермы
Как и с любым другим блюдом, умеренность в употреблении шавермы играет ключевую роль. Постоянное употребление высококалорийных блюд, включая шаверму, без контроля над порциями и общим питанием, может привести к набору лишних килограммов. Поэтому рекомендуется наслаждаться шавермой время от времени в рамках разнообразного и сбалансированного рациона питания. Ранее мы писали почему можно отравиться шавермой (Андрей Кубиков, dopross.ru)

Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.

РЕКЛАМА НА САЙТЕ DOPROSS.RU

Dopross.ru в Telegram

Dopross.ru в Дзен

Dopross.ru в YouTube

Теги: Банкет 29.05.2024


Другие материалы по теме «Для семьи»

Уникальные черты английского пойнтера

Английский пойнтер — это одна из самых красивых и грациозных пород собак, известная своей ловкостью и энергией. Эти собаки, обусловленные уникальным сочетанием генетических черт, были выведены для охоты, и, как результат, они требуют особого внимания к своему уходу и воспитанию. Пойнтеры имеют обширные физические потребности и своеобразный характер, который часто требует профессионального подхода.

Технохабы: новая эра для IT-отрасли Санкт-Петербурга

Технохабы становятся важным аспектом инновационной экосистемы Санкт-Петербурга, открывая новые возможности для IT-специалистов и технологических компаний. С момента открытия первых хабов в прошлом году, эта тенденция набирает популярность. На сегодняшний день в городе функционируют несколько таких пространств, предоставляющих не только рабочие места, но и платформу для совместного творчества и обмена идеями. Важно отметить, что хабы объединяют разные компании, что создает эффект синергии — один из основных факторов их успешности.

Как разделять обязанности по дому между мужчиной и женщиной

В последние десятилетия в нашем обществе заметна эволюция взглядов на роль мужчин и женщин в домашнем ведении. Если на протяжении многих лет считалось, что мужчиной возлагаются обязанности по обеспечивает семьи финансово, а женщинам — по уходу за домом и детьми, то современные тенденции подтверждают встречу на полпути. Все чаще мы видим, как мужчины активно участвуют в домашних делах, а женщины становятся финансово независимыми.

Рынок социальных товаров: необходимость прозрачности наценок

В российском законодательстве все большее внимание уделяется затратам на социально значимые товары. Появление законопроекта об обязательном указании наценок на такие товары поднимает множество вопросов. Вопрос о том, насколько эта инициатива может эффективно бороться с загрязнением цен, стал актуальным в условиях экономической нестабильности и растущих опасений покупателей по поводу спекулятивного роста цен.

Проблемы дачного отдыха: что разрешено и запрещено россиянам

Дача как символ загородного отдыха для многих россиян порой превращается в источник конфликтов и недоразумений. Кажется, что дача является такой же собственностью гражданина, как и квартира, поэтому многие считают, что на территории своего участка они могут делать всё, что душе угодно. Однако реальность оказывается значительно сложнее, и законы, регулирующие дачный отдых, могут не оставлять места для свободного самовыражения.

Рост естественной убыли населения России в 2024 году

Рост естественной убыли населения России в 2024 году

Естественная убыль населения России в 2024 году возросла на 20,4% по сравнению с предыдущим годом и составила 596,2 тысячи человек. Это настораживающее увеличение свидетельствует о серьезных демографических изменениях, происходящих в стране. Причинами…
Причины и последствия территориальных уступок между государствами

Причины и последствия территориальных уступок между…

Территориальные уступки между государствами представляют собой одну из наиболее сложных и многогранных тем в области международных отношений и права. Основной причиной, по которой страны могут соглашаться на такие уступки, является стремление разрешить…