Прогнозы и причины неурожая
Во многих регионах мира, включая ключевые аграрные зоны, предсказывается уменьшение объемов производства из-за неблагоприятных погодных условий. Засухи, наводнения и температурные экстремумы становятся все чаще, что значительно влияет на урожайность. Совокупность этих факторов может привести к дефициту продовольствия и, как следствие, к его подорожанию из-за нехватки в магазинах.
Продукты и вещи первой необходимости для запаса
Вот список основных продуктов питания и вещей первой необходимости, которые стоит запасти, чтобы обеспечить семью из двух взрослых и двух детей:
1. Крупы и злаки
— Рис (5-10 кг)
— Овсяные хлопья (3-5 кг)
— Гречка (5-10 кг)
— Пшено (3-5 кг)
2. Консервированные продукты
— Консервированные овощи (3-5 банок)
— Консервированные бобовые (фасоль, нут) (10-15 банок)
— Рыбные консервы (тунец, сардины) (5-10 банок)
3. Сухие продукты
— Макароны и другие виды пасты (5-10 кг)
— Сухое молоко (1-5 кг)
— Сухие супы и бульоны (несколько пачек)
4. Продукты с длительным сроком хранения
— Мед (1 банка)
— Сахар и соль (по 2-5 кг)
— Масло растительное (1-2 литра)
5. Снеки и сладости
— Орехи, семена (1-2 кг)
— Шоколад, сладости (по желанию, 1-2 кг)
— Энергетические батончики (несколько упаковок)
6. Вода
— Бутылированная вода (минимум 20 литров на семью)
7. Медикаменты и личная гигиена
— Аптечка первой помощи
— Товары личной гигиены (мыло, зубная паста, туалетная бумага)
Норма калорий: сколько нужно для семьи
Для поддержания нормального уровня жизни важным аспектом является потребление достаточного количества калорий. Средняя калорийность для взрослого человека составляет около 2000-2500 калорий в день, в то время как для детей количество калорий зависит от их возраста и уровня активности:
— Младенцы (1-3 года) ~1000-1400 калорий в день
— Дети (4-8 лет) ~1400-2000 калорий в день
— Подростки (9-18 лет) ~1800-2500 калорий в день
Эти цифры могут варьироваться в зависимости от физической активности и индивидуальных потребностей.
Продукты с высоким содержанием калорий
Некоторые продукты с длительным сроком хранения обладают высокой калорийностью, что делает их отличным выбором для запасов. Вот некоторые из них:
— Орехи и семена: грецкие, миндаль, семена подсолнечника, арахис.
— Крупы: гречка, рис, овсянка.
— Сухие продукты: макароны, сухое молоко, сахар.
— Консервированные продукты: оливки, тунец, бобовые.
Подготовка к возможному продовольственному кризису может помочь вашей семье не только выжить, но и чувствовать себя более уверенно в условиях нестабильности. Запасайтесь необходимыми продуктами и помните о необходимости тщательно планировать свои запасы, учитывая потребности всей семьи. Возможные непредвиденные ситуации требуют ответственного подхода, и ваш запас продовольствия может сыграть решающую роль в трудные времена. Ранее
мы писали про проблему голода во многих странах мира (Арнольд Иванов, dopross.ru).
Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.
РЕКЛАМА НА САЙТЕ DOPROSS.RU
Dopross.ru в Telegram
Dopross.ru в Дзен
Dopross.ru в YouTube
Теги: Смыслы,Мнения 14.10.2024
Другие материалы по теме «Для семьи»
Тренды свадебного сезона: от ресторанов к уникальным локациям
Современный свадебный сезон стал яркой иллюстрацией изменений в обществе, где молодые пары стремятся отходить от традиционных форматов и создавать уникальные, индивидуальные праздники. В условиях изменений в социальном окружении и растущих требований к мероприятиям, молодожены всё чаще выбирают новые места для праздников и обновляют меню, чтобы сделать свой день особенным и незабываемым.
Как новые правила коснутся дачников по всей стране: забора могут снести
С 9 июня вступили в силу новые правила, которые окажут значительное влияние на жизни миллионов дачников в России. Эти изменения касаются не только организации дачных участков, но и отношения соседей друг к другу. Основной целью новых норм является улучшение освещения и циркуляции воздуха на дачных участках, что, в свою очередь, должно повысить комфорт проживающих там людей.
Более 2800 заявок, но лишь 498 детей допущены к экзаменам
Ситуация с приемом детей мигрантов в общеобразовательные учреждения России вызывает серьезные опасения. По данным председателя Госдумы Вячеслава Волордина, с момента введения новых правил только 4% детей мигрантов смогли попасть в школы. С начала действия новых норм, а именно за два месяца, было подано 2868 заявок, среди которых лишь 498 ребят прошли допуск к экзамену по русскому языку. Это составляет всего 17% от общего числа заявок.
Как сэкономить на свадьбе: пять шагов к разумному бюджету
Свадьба — это не только прекрасное событие, но и один из самых затратных моментов в жизни многих молодоженов. По данным опроса, проведенного в 2024 году, средняя стоимость свадьбы в России составляет от 300 до 500 тысяч рублей. Это цифра может шокировать, особенно если учесть, что многие пары планируют свадьбу с определённым бюджетом. Поэтому настало время разобраться, как можно сэкономить на этом важном дне, не жертвуя его качеством и атмосферой.
