Правильное голодание омолаживает организм
Голодание — это процесс, при котором человек осознанно ограничивает потребление пищи в течение определенного периода времени. В течение тысячелетий люди использовали голодание по разным причинам, включая религиозные обряды, духовное развитие и поддержание здоровья. Кроме этого, недавние исследования показывают, что голодание может оказывать положительное влияние на омоложение организма.