Выступая перед журналистами, академик Онищенко
провел сравнение начала старения мозга с возрастными критериями, которые в научной среде применяются к категории «молодые ученые». По его словам, верхняя граница для этой категории — 39 лет — совпадает с завершением периода, когда мозг человека находится на пике своей функциональности. «Мозг человека начинает стареть в 36–39 лет», — подчеркнул эксперт, слова которого приводит издание RT на русском. Он также обратил внимание на индивидуальные особенности этого процесса, отметив, что у каждого человека старение мозга может происходить по-разному, в зависимости от множества факторов.
Заявление Геннадия Онищенко актуализирует вопрос о необходимости ранней профилактики когнитивных нарушений. Современные нейробиологические исследования действительно указывают на то, что после 35–40 лет в мозге могут начинаться структурные и биохимические изменения, такие как постепенное снижение объема серого вещества, изменения в белом веществе и нейромедиаторном балансе. Эти процессы не всегда имеют немедленные внешние проявления, но закладывают основу для возрастных изменений когнитивных функций в более поздние периоды жизни.
Эксперты в области геронтологии и нейронаук сходятся во мнении, что начало старения не является синонимом упадка. Ключевое значение имеют факторы образа жизни: постоянная интеллектуальная активность, систематические физические нагрузки, сбалансированное питание, контроль артериального давления и уровня холестерина, а также социальная вовлеченность.
Эти меры могут значительно замедлить темпы возрастных изменений и сохранить ясность ума и память на долгие годы. Таким образом, заявление академика Онищенко можно рассматривать не как повод для тревоги, а как научно обоснованный призыв к внимательному и ответственному отношению к здоровью мозга еще в молодом возрасте.
(Ирина Титова, dopross.ru)
Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.
РЕКЛАМА НА САЙТЕ DOPROSS.RU
Dopross.ru в Telegram
Dopross.ru в Дзен
Dopross.ru в YouTube
Теги: 05.02.2026
Другие материалы по теме «Для тела»
Тихая угроза из-под веника: чего мы не знали о хантавирусе
В последние дни новостные ленты заполонили заголовки о хантавирусе. Круизный лайнер у берегов Испании, несколько смертей, паника среди туристов, усиление контроля на российских границах. Академик Геннадий Онищенко собрал пресс-конференцию, чтобы объяснить — пора ли нам бояться и чего ждать.
Индустрия очищения: правда ли нам нужен детокс?
В погоне за чистотой и лёгкостью многие люди поддаются на обещания маркетологов и начинают активно «чиститься» — пить детокс-коктейли, садиться на строгие диеты, ставить клизмы или принимать БАДы. Но так ли необходимо это вмешательство здоровому организму и не является ли коммерческий детокс одной большой иллюзией? Давайте разбираться.
Штамм коронавируса XFG (Stratus) составляет 99% новых случаев COVID-19 в России
В Российской Федерации вариант коронавируса XFG, также известный как «Stratus» или «Стратус», составляет 99% среди всех вновь выявляемых случаев COVID-19. Об этом 9 февраля 2026 года сообщили журналистам в пресс-службе Роспотребнадзора, основываясь на данных продолжающегося молекулярно-генетического мониторинга. Эта доля значительно превышает среднемировой показатель распространения данного штамма.