Краснодарцы рассказали, как и зачем занимаются фитнесом
Краснодарцы больше любят тренажерный зал, а не йогу и танцы, чаще стремятся набрать мышечную массу, нежели похудеть, а после тренировки испытывают бодрость.
Краснодарцы предпочитают "качать железо"
Краснодарцы продолжают заниматься фитнесом несмотря на кризис
Это в ходе опроса, приуроченного к пятилетию клуба на Кубанской Набережной, выяснили специалисты Orange Fitness. Около половины опрошенных (46,6%) тренируются часто – 3-4 раза в неделю, треть посещают клуб дважды в неделю, а 20% — 1 раз и реже.
Среди целей занятий фитнесом на первом месте – поддерживать себя в хорошей физической форме (45%), а это значит, что многие уже достигли тех параметров, о которых мечтали. 26% стремятся набрать массу и сформировать рельеф тела, 21% — похудеть. Ради хорошего настроения занимаются 22% посетителей фитнес-клуба, столько же хотят поправить здоровье и улучшить самочувствие. 15% опрошенных кроме прочего стремятся быть примером для своих детей.
Подавляющее большинство любителей фитнеса предпочитают заниматься в тренажерном зале (65%). Две трети из них совмещают тренажерный зал с другими видами фитнеса, чаще всего с функциональным тренингом, бассейном и боевыми искусствами. Около 20% опрошенных любят тренировки Stretch, 17% — пилатес, 32% занимаются плаванием. Йогой увлекаются 21% посетителей фитнес-клуба. 15% приходят, чтобы поиграть в футбол, волейбол, баскетбол или большой теннис.
При выборе фитнес-клуба краснодарцы в первую очередь обращают внимание на чистоту и комфорт (56%), для 40% опрошенных важно, чтобы в клубе работали грамотные тренеры. 35% посетителей выбирают фитнес-клуб, расположенный рядом с домом или работой. Разнообразие групповых программ и хорошее оборудование важно для 25% и 30% опрошенных соответственно.
Половина посетителей фитнес-клуба (47%) – новички, занимаются фитнесом не более 2 лет. 23% опрошенных – бывалые спортсмены, которые тренируются больше 5 лет (а половина из них больше 10 лет). 30% респондентов начали заниматься 3-5 лет назад.
С персональным тренером занимаются 40% клиентов фитнес-клуба, 60% посещают групповые тренировки и занимаются самостоятельно.
52% любителей фитнеса на вопрос, как они чувствуют себя после тренировки, отвечали что «бодры и веселы», а 22,5% «готовы на подвиги». Хотели бы повторить тренировку 16% опрошенных, 27% чувствуют усталость, а 9% с удовольствием бы сразу легли спать.
Опрос проведен в марте 2016 года и приурочен к пятилетию клуба Orange Fitness на Кубанской Набережной. На вопросы, не требующие однозначного ответа, можно было выбрать несколько вариантов.
Справка Сеть спортивно-оздоровительных клубов Orange Fitness в Краснодаре включает три клуба. Первый клуб открылся 1 марта 2003 года на ул. Леваневского, 185Б. Второй клуб на ул. Кубанская Набережная, 1 начал работу 1 марта 2011 года. Третий клуб встретил любителей фитнеса в декабре 2015 года. Сегодня клубы Orange Fitness посещают 10 тыс. краснодарцев.
В каждом клубе – широкие возможности для занятий фитнесом: большой выбор групповых программ, персональные тренировки с квалифицированными тренерами, составление индивидуальной программы питания, тренажерный зал с кардиотеатром, многофункциональный игровой корт, бассейн с джакузи, сауна, развивающие программы для детей от 3 до 13 лет, грудничковое плавание. В клубах работают фитнес-бары и центры красоты и здоровья Orange Beauty.
Dopross.ru: о людях, делах и явлениях
Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.
В последние дни новостные ленты заполонили заголовки о хантавирусе. Круизный лайнер у берегов Испании, несколько смертей, паника среди туристов, усиление контроля на российских границах. Академик Геннадий Онищенко собрал пресс-конференцию, чтобы объяснить — пора ли нам бояться и чего ждать.
В погоне за чистотой и лёгкостью многие люди поддаются на обещания маркетологов и начинают активно «чиститься» — пить детокс-коктейли, садиться на строгие диеты, ставить клизмы или принимать БАДы. Но так ли необходимо это вмешательство здоровому организму и не является ли коммерческий детокс одной большой иллюзией? Давайте разбираться.
В Российской Федерации вариант коронавируса XFG, также известный как «Stratus» или «Стратус», составляет 99% среди всех вновь выявляемых случаев COVID-19. Об этом 9 февраля 2026 года сообщили журналистам в пресс-службе Роспотребнадзора, основываясь на данных продолжающегося молекулярно-генетического мониторинга. Эта доля значительно превышает среднемировой показатель распространения данного штамма.
Биологическое старение головного мозга человека начинается в возрасте 36–39 лет. Об этом в интервью информационному агентству РИА Новости заявил академик РАН, заместитель преисдента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
5 февраля 2026 года на Земле началась магнитная буря планетарного масштаба, спровоцированная крайне высокой солнечной активностью. Спусковым механизмом послужило прибытие к Земле края плазменного облака, выброшенного во время рекордной за последние 1,5 года солнечной вспышки класса X8.1.
Правительство России рассматривает возможность временно разрешить производство и продажу бензина экологических классов «Евро-2», «Евро-3» и «Евро-4» вплоть до июля 2027 года. Причина — топливный кризис: удары по НПЗ привели к падению производства бензина,…
Учёные из Венского университета и Швейцарской высшей технической школы Цюриха опубликовали исследование, в котором утверждают, что вращение Земли замедляется самыми быстрыми темпами за последние 3,6 миллиона лет. Как связаны таяние ледников и длина суток,…
