Первой причиной является снижение физической активности. Когда человек смотрит телевизор, он находится в пассивном состоянии, не используя свои мышцы. Долгое сидение таким образом может приводить к ожирению, проблемам с позвоночником, поясницей и суставами.
Во-вторых, долгое пребывание перед телевизором может оказать негативное воздействие на глаза. Считается, что отдаленное расстояние между глазами и экраном, на котором отображается изображение, на котором содержится множество деталей, может привести к напряжению глазных мышц, головным болям, к переутомлению глаз и сухости. Для предотвращения преждевременного старения глаз и болезней, связанных с ними, эксперты рекомендуют сокращать время пребывания перед экраном телевизора.
Кроме того, многие люди предпочитают смотреть долгие сериалы, иногда тратя на это многие часы в день. Но длительный просмотр таких программ может оказать негативное воздействие на психическое состояние человека, вводя его в состояние депрессии и тревоги. Это связанно с тем, что основной причиной долгих сериалов является зависимость искусственно созданного притягательного сюжета.
Х
отя телевизор может создать ощущение удовольствия и развлечения, долгое пребывание перед экраном может приводить к серьезным здоровья проблемам, таким как ожирение и проблемы со зрением. Кроме того, длительный просмотр депрессивных и напряженных программ может приводить к психологическим проблемам.Поэтому, следует обратить внимание на время проведенное в перед телевизором, а также заниматься другими полезными и здоровыми видами деятельности (dopross.ru).
РЕКЛАМА НА САЙТЕ DOPROSS.RU
Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.
Теги: Здоровье ,Медиа
Другие материалы по теме «Для тела»
Ежедневная прогулка снижает чувство одиночества у людей
Все больше данных о том, что среди одиноких людей выше риск преждевременной смерти, деменции, сердечно-сосудистых заболеваний. Чувство одиночества повышает вероятность преждевременной кончины на 26 %. Прогулки на свежем воздухе – это не только приятное времяпрепровождение, но и мощное средство для борьбы с чувством одиночества. Ежедневные прогулки могут значительно улучшить ваше психическое состояние и помочь справиться с чувством изоляции.
Беременность ускоряет биологическое старение женского организма
Ученые изучив данные о здоровье 825 молодых женщин решили, что беременность ускоряет процесс биологического старения. Каждая беременность была связана с дополнительными 2–3 месяцами биологического старения. Беременность — это удивительный и одновременно сложный процесс, который влияет на организм женщины как физически, так и эмоционально.
Алкоголь повышает риски заболевания онкологией
Алкоголь — один из основных факторов риска, способствующих развитию раковых заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, употребление алкоголя является причиной около 3,6% всех смертей от рака в мире.