Это не бицепс, не ягодицы и не пресс. Хотя именно им уделяют больше всего внимания большинство посетителей тренажерного зала. Тренировка какой мышцы жизненно необходима — узнайте в нашей сегодняшней статье.
От правильного выбора строительной компании зависит все: качество жилья, сроки его сдачи, отсутствие или наличие проблем с его дальнейшей эксплуатацией. Проверьте свой выбор по списку, составленному экспертами:
Метаболизм или обмен веществ – это процессы, необходимые для поддержания жизни в организме. Их делят на два вида: катабозим, во время которого поступившие питательные вещества «разбираются» на «кирпичики» (более простые элементы), и анаболизм, во время которого из этих «кирпичиков» строятся новые клетки. Единицей измерения метаболизма является калория.
Инвестор игорной зоны Азов-Сити Максим Смоленцев (ЗАО «Шамбала») обратился с открытым письмом к Президенту РФ В.В.Путину. Главный вопрос: кому выгодно уничтожение действующих предприятий, которые дают работу 2,5 тысячам человек.
Частая причина лишнего веса – банальное переедание. О том, как контролировать количество съеденного в течение дня и избегать лишних калорий – читайте в нашей сегодняшней статье.
Перепланировка в квартире позволяет улучшить ее качество и удобство, сделать жилье индивидуальным. Но без согласований и консультаций со специалистами лучше это даже не начинать. Некоторые виды перепланировок категорически запрещены, и узаконить их не удастся никогда.
Современная архитектура жилищных комплексов решает несколько задач: максимально комфортное проживание, долговечность сооружений при относительно невысокой стоимости возведения зданий. Именно поэтому застройщики сейчас все чаще выбирают монолитно-каркасную технологию строительства.
Ипотека в Краснодаре стала одним из самых популярных способов приобретения жилья. Мы расскажем об особенностях ипотечного кредитования на Кубани, и о том, почему ипотеки сейчас не нужно бояться. Итак, 17 фактов об ипотеке, ее преимуществах и особенностях получения.
Сейчас при выборе застройщика очень важно оценить его способность достроить ваш дом вовремя. Мы собрали информацию, которая поможет вам это оценить.
В период падения потребительского спроса основными покупателями товаров и услуг в Краснодаре могут стать переселенцы из других регионов России. Они везут на Кубань миллионы, чтобы обустроить жизнь своих семей: покупают дома и квартиры, мебель и автомобили, и вообще – все, что нужно для счастливой жизни. Краснодарскому бизнесу нужно обратить самое пристальное внимание на эту группу потребителей: они хотят и могут тратить большие деньги.
Сравнение результатов работы игорных зон «Азов-Сити» и «Красная поляна» показывает, что обе площадки имеют своих клиентов, друг с другом не конкурируют и сообща приносят бюджету немалые доходы.
В июле 2017 года первая в России игорная зона Азов-Сити отметила свое восьмилетие. В уже далеком 2009 году, в начале июля Губернатор Краснодарского края Александр Ткачев заложил «первый камень» будущей игорной зоны. А первое казино «Оракул» открыло свои двери в январе 2010 года.
Автоматическая система пожаротушения стала обязательной частью многих объектов строительства – архивов, складов, заводов, музеев, центров обработки данных и др. С чего же начиналась пожарная безопасность и как она развивалась?
Казино придуманы для развлечения посетителей, а не для заработка. По-настоящему обогатиться в игорных заведениях могут только их владельцы. Однако, существует несколько стратегий успешной игры, а также правил, как вести себя в казино, чтобы получить от игры удовольствие, а не стресс и разочарования. Разбираем этот вопрос вместе с экспертами казино «Шамбала» и «Нирвана», расположенными в игорной зоне Азов-Сити.
Решение заняться бегом может стать одним из самых правильных в жизни любого человека. Ведь это универсальный способ помолодеть, похудеть, укрепить здоровье и порой даже вернуть молодость. Однако, несмотря на всю простоту бега, лучше следовать некоторым правилам, которые помогут получать от процесса только удовольствие и пользу.
Центры занятости населения в 2016 году стали активнее проверять и штрафовать предприятия за непредставление сведений о поиске персонала. Все проверяется легко: как только фирма дает объявление на «работном» сайте, она тут же рискует попасть в поле внимания чиновников. Штраф – до 5000 рублей. И его могут накладывать хоть ежемесячно.
Недостаток сна лишает как умственной, так и физической работоспособности – это неоспоримый факт. Но способен ли хороший сон улучшить физические показатели и результаты тренировок? Да!
В середине апреля 2017 года в клубе Orange Fitness на Кубанской Набережной начнет работу новая зона для функциональных тренировок. Инвестиции в расширение клуба составили более 10 млн рублей.
В 2017 году власти России решили сделать бухгалтерскую отчетность публичной и еще более прозрачной. Экспериментировать не стали, а решили ввести в действие международные стандарты аудита.
«Должная осмотрительность» прочно вошла в реальность российского бизнеса. Это свойство ведения дел может оказаться ключевым при «разборках» с налоговой инспекцией. При этом, точного определения термина не существует, а вся ответственность за «недолжное поведение» ложится исключительно на предприятие. А точнее – на бухгалтера и директора.
