Как добиваться результатов силой мысли
Научитесь представлять желаемый результат – и у вас все получится. Как? Читайте в нашей сегодняшней статье.
Научитесь представлять желаемый результат – и у вас все получится. Как? Читайте в нашей сегодняшней статье.
О том, от чего зависит продолжительность жизни, можно ли на нее повлиять и как прожить долго в здоровом теле и при ясном уме, читайте в нашей сегодняшней статье.
Однажды главврачом одной известной детской больницы, расположенной в старом центре большого города, назначили сравнительно молодого хирурга, который работал в этой клинике много лет. Новый главврач был грузин (это важно!) и имел небольшой семейный бизнес никак не связанный с медициной.
Поддержать иммунитет, облегчить простуду или просто приятно провести вечер помогут вкусные и простые в приготовлении горячие напитки. Ловите рецепты!
«Нет времени!» — главное препятствие на пути к регулярным тренировкам. Но оказывается, необязательно потеть в зале в течение часа, можно добиться того же эффекта, занимаясь всего по 10 минут несколько раз в неделю.
Купили карту в фитнес-клуб и ждете, когда появятся первые результаты? Для того, чтобы их добиться, важно соблюдать 5 основных правил.
О том, от чего зависит продолжительность жизни, можно ли на нее повлиять и как прожить долго в здоровом теле и при ясном уме, читайте в нашей сегодняшней статье.
Фитнес – неиссякаемый источник разнообразных мифов. Основываясь на ошибочных представлениях о тренировках, достичь своих целей практически невозможно. Мы развенчали 14 самых популярных мифов о фитнесе – эта информация поможет Вам на пути к здоровью и красоте.
Думаете, что записавшись в бассейн, Вы вылечите спину? Ничего подобного! В чем польза плавания, а когда вода бессильна, почему вредно плавать «по-собачьи» и какие тренировки выбрать при нарушениях позвоночника – ответы на эти и другие вопросы о больной спине читайте в нашей сегодняшней статье.
