Материалы с тегом «Здоровье»

10 советов, которые помогут получать радость и удовлетворение от физической нагрузки и ждать с нетерпением каждой тренировки.

Главные признаки стресса – это неконтролируемая тревога и беспокойство, которые, в свою очередь, вызывают мышечное напряжение, усталость, раздражительность, нетерпеливость, расстройство сна, повышенную утомляемость, трудности с концентрацией внимания.

Казалось бы, чего фатального в том, чтобы не вылезать из любимых мокасин, ложиться за полночь, сидеть нога на ногу и поддерживать работоспособность с помощью кофе в течение дня? Оказывается, эти «милые» и, на первый взгляд, безобидные привычки со временем могут привести к большим проблемам со здоровьем.

Краснодарцы больше любят тренажерный зал, а не йогу и танцы, чаще стремятся набрать мышечную массу, нежели похудеть, а после тренировки испытывают бодрость.

По оценкам кубанских властей, в сезон спрос на черноморские курорты в 2-3 раза превышает предложение. В итоге это может привести к росту цен и подтолкнуть к развитию активного самостоятельного туризма, что простимулирует продажи спортивных и туристических товаров. На кубанских пляжах летом может быть тесно.

Депутат Государственной думы РФ, бывший вице–губернатор Краснодарского края Александр Ремезков рассказал ДГ о своем бизнесе, судьбах детей и отношении к Краснодару.